Start van de tweeluik trainingen
Datum
zaterdag 11 jan 2020
Locatie
A.V. De Spartaan Lisse
Op zaterdag 11 januari is de eerste training om 09.30 uur vanaf het sportpark.
We gaan trainen voor de Twiskemolenloop en de Leiden Marathon. De trainingen worden ook voor de wandelaars aangeboden.
Opzet van de training:
- We starten elke training met vier groepen die hun eigen tempo lopen.
- Elke groep wordt door twee trainers begeleid
- In de periode van vier maanden die het Tweeluik duurt, trainen we heel geleidelijk en verantwoord naar de twee lopen toe.
- Elke vrijdag ontvang je een kort nieuwsbriefje met de route die we op zaterdag lopen, nuttige loopinfo en foto’s van de training van de week daarvoor.
Heb je nog vragen over het Tweeluik? Stel ze ons gerust na de trainingen of mail ons
