CR Zweedse estafette en 10e plaats voor dames bij promotie/degradatiewedstrijd
18 september 2016
Zondag 18 september was het weer tijd voor de laatste competitie van het seizoen: 1e -2e divisie promotie/ degradatiewedstrijd van de vrouwen senioren. Onder begeleiding van Iris van der Meer, jurylid Dave Clemens en coaches Anthony Ott en Nico van Noort gingen in totaal veertien atleten naar het verre Hengelo om hun beste prestaties neer te zetten. Tenten waren deze keer niet nodig want de wedstrijd vond plaats in het FBK stadion.
De dag begon gelijk goed met een persoonlijk record van Mariska op het onderdeel kogelslingeren. Zij slingerde de kogel naar een afstand van 22,44m! Hierna begon de zon door te komen en was het aan Miranda de taak om een goede prestatie neer te zetten bij het hinkstapspringen. Helaas blesseerde zij zich al tijdens het inspringen aan haar been, waardoor zij nog voordat het onderdeel van start ging moest stoppen. Sanne mocht deze dag weer eens haar oude vertrouwde onderdeel 100mH doen. Na lang niet te hebben gelopen liep ze toch bijna een PR (16,48 sec)! Ook ik mocht hordenlopen en was tevreden met het resultaat (16,19 sec).
Hierna had Anthony het druk want de onderdelen hoogspringen, hinkstapspringen, kogelslingeren en 100m begonnen allemaal bijna tegelijk. Gelukkig was Nico ook aanwezig om de nodige tips te geven. Inge behaalde een mooie 24,59m met kogelslingeren (slechts 16cm verwijderd van haar PR). Hierna mocht zij gelijk door naar de start van de 100m. Zowel Anneloes als Inge vonden het erg leuk om weer eens een 100m te lopen. Helaas waren de zenuwen voor Anneloes te veel geworden waardoor zij een valse start maakte. Hierdoor was het aan Inge de taak om de punten binnen te halen. Zij sprintte een tijd van 14,52sec. Ondertussen zette Sanne op het onderdeel hinkstapspringen een keurige prestatie neer van 10,09m. Ondanks dat Kimberley het gevoel had dat ze deze dag de 1,70 zou behalen, bleef de lat toch hangen op een hoogte van 1,65m. Kimberley verlengde haar abonnement hiermee op de 1,65 met hoogspringen – aldus Anthony. Ook ik behaalde mijn constante hoogte van 1,55m.
Anneloes nam haar revanche op de 400m en zette een tijd neer van 66,72sec, wat dichtbij haar PR zit. Lotte zat iets verder van haar PR verwijderd, maar liep toch een mooie tijd van 64,83sec.
Nu was het tijd voor de 800m die gelopen werd door Carmen. Zij had een snelle eerste 400m maar eindigde uiteindelijk met een tijd die minder snel was dan ze had gehoopt (2:27,47min).
Mariska en Lianne startten allebei op dezelfde tijd met hun laatste onderdeel. Mariska mocht voor kogelstoten de werpschoenen van Miranda lenen. Bij de vierde poging was zij eindelijk gewend om op deze gladde schoenen te werpen en haalde ze uit naar een afstand van 11,45m. Bij polsstokhoogspringen was 2,20m voor Lianne net te hoog gegrepen en kwam ze tot een hoogte van 2,10m. Ook Rebecca mocht zich gaan klaarmaken voor een van haar favoriete onderdelen: de 400mH. Zij liep hierop een tijd van 1:05,40min, waarmee zij de vierde plaats behaalde!
Toen was het eindelijk de beurt aan Juliette en Laurien om in actie te komen op de 200m. Laurien kwam hierbij tot een tijd van 30,22 sec en Juliette rende 27,83 sec. Ondertussen was Inge haar kogel aan het stoten tot een afstand van net geen 10m. De 3000m werd gelopen door Mieke en zij zette een nette tijd neer van 11:27,07 min.
Het laatste onderdeel van de dag was de Zweedse estafette die gelopen werd door Rebecca, Kimberley, Lotte en Juliette. Het beste werd voor het laatste bewaard, want ze rende zowel een clubrecord bij MA als MB (2:22,60)!
Al met al was het een dag met goede prestaties. De dames zijn geëindigd op de 10e plaats. Hiermee blijven zij in de 2e divisie en mogen ze volgend jaar weer samen met de mannen gaan strijden voor een promotie.
Hieronder een overzicht van de prestaties:
Hierna had Anthony het druk want de onderdelen hoogspringen, hinkstapspringen, kogelslingeren en 100m begonnen allemaal bijna tegelijk. Gelukkig was Nico ook aanwezig om de nodige tips te geven. Inge behaalde een mooie 24,59m met kogelslingeren (slechts 16cm verwijderd van haar PR). Hierna mocht zij gelijk door naar de start van de 100m. Zowel Anneloes als Inge vonden het erg leuk om weer eens een 100m te lopen. Helaas waren de zenuwen voor Anneloes te veel geworden waardoor zij een valse start maakte. Hierdoor was het aan Inge de taak om de punten binnen te halen. Zij sprintte een tijd van 14,52sec. Ondertussen zette Sanne op het onderdeel hinkstapspringen een keurige prestatie neer van 10,09m. Ondanks dat Kimberley het gevoel had dat ze deze dag de 1,70 zou behalen, bleef de lat toch hangen op een hoogte van 1,65m. Kimberley verlengde haar abonnement hiermee op de 1,65 met hoogspringen – aldus Anthony. Ook ik behaalde mijn constante hoogte van 1,55m.
Anneloes nam haar revanche op de 400m en zette een tijd neer van 66,72sec, wat dichtbij haar PR zit. Lotte zat iets verder van haar PR verwijderd, maar liep toch een mooie tijd van 64,83sec.
Nu was het tijd voor de 800m die gelopen werd door Carmen. Zij had een snelle eerste 400m maar eindigde uiteindelijk met een tijd die minder snel was dan ze had gehoopt (2:27,47min).
Mariska en Lianne startten allebei op dezelfde tijd met hun laatste onderdeel. Mariska mocht voor kogelstoten de werpschoenen van Miranda lenen. Bij de vierde poging was zij eindelijk gewend om op deze gladde schoenen te werpen en haalde ze uit naar een afstand van 11,45m. Bij polsstokhoogspringen was 2,20m voor Lianne net te hoog gegrepen en kwam ze tot een hoogte van 2,10m. Ook Rebecca mocht zich gaan klaarmaken voor een van haar favoriete onderdelen: de 400mH. Zij liep hierop een tijd van 1:05,40min, waarmee zij de vierde plaats behaalde!
Toen was het eindelijk de beurt aan Juliette en Laurien om in actie te komen op de 200m. Laurien kwam hierbij tot een tijd van 30,22 sec en Juliette rende 27,83 sec. Ondertussen was Inge haar kogel aan het stoten tot een afstand van net geen 10m. De 3000m werd gelopen door Mieke en zij zette een nette tijd neer van 11:27,07 min.
Het laatste onderdeel van de dag was de Zweedse estafette die gelopen werd door Rebecca, Kimberley, Lotte en Juliette. Het beste werd voor het laatste bewaard, want ze rende zowel een clubrecord bij MA als MB (2:22,60)!
Al met al was het een dag met goede prestaties. De dames zijn geëindigd op de 10e plaats. Hiermee blijven zij in de 2e divisie en mogen ze volgend jaar weer samen met de mannen gaan strijden voor een promotie.
Hieronder een overzicht van de prestaties:
Kogelslingeren | Mariska Hoogkamer Inge de Willigen |
22,44 mtr PR 24,59 mtr |
HSS | Miranda de Regt Sanne Vermeij |
DNS 10,09 mtr |
100mH | Sanne Vermeij Zyna van de Poel |
16,48 sec 16,19 sec |
400mH | Rebecca Hulshof | 1:05,40 min |
Hoogspringen | Kimberley Booij Zyna van de Poel |
1,65 mtr 1,55 mtr |
100m | Inge de Willigen Anneloes Pluimert |
14,52 sec DQ |
200m | Juliette Pluimert Laurien van de Coevering |
27,83 sec 30,22 sec |
400m | Anneloes Pluimert Lotte van Stijn |
66,72 sec 64,83 sec |
800m | Carmen Oosterkamp | 2:27,47 min |
Polsstokhoogspringen | Lianne Daan | 2,10 mtr |
Kogelstoten | Mariska Hoogkamer Inge de Willigen |
11,45 mtr 9,97 mtr |
3000m | Mieke Aanen | 11:27,07min |
Zweedse estafette | Juliette Pluimert Rebecca Hulshof Kimberley Booij Lotte van Stijn |
2:22,60min CR |
Start 2 Trail
24 maart 2024
Trailrunning is inmiddels een vast onderdeel van het trainingsaanbod van De Spartaan geworden. Er zijn steeds meer Spartaners die het…
Meer >
Spartaan-kleding online uitgebreid!
22 maart 2024
De Spartaan webshop is uitgebreid!
Zowel kleding voor groot als klein is te bestellen…
Meer >