Het laatste nieuws

Na een geslaagde 1e trailrun, tweede op 17 maart

06 maart 2018 door Henk de Jong
www.avdespartaan.nl

Op 17 maart gaan we weer trailrunnen! Net als vorige keer waren we van plan om met 2 groepen te lopen: een lange en kortere route. Helaas door omstandigheden moeten we het op één route houden. Dit keer een route van ca 8 KM en daarom voor iedereen goed te doen.


Wel lekker pittig en natuurlijk weer dwars door de mooie Waterleiding duinen. We pakken weer een paar duintoppen, lopen door mul zand, nemen de single tracks maar lopen ook een flink stuk vlak. Dus loop lekker mee en geniet van het lopen in dit mooie begin van de lente!
Tot 17 maart in de Amsterdamse Waterleiding Duinen, ingang De Zilk, start 9.30 uur.
Ben je nog niet zo bekend met trainrunning? Kijk dan hier: Teaser trailrun

Heb je vragen? Mail of bel mij: 06-10087958 of dejonghenk@ziggo.nl
 

Tot de 17e!, Henk de Jong


 
Voor de komende periode zijn alle wandelingen van de sportief wandel/ Nordicgroep op een rijtje gezet. Alle andere Spartanen zijn… Meer >
 
www.avdespartaan.nl
Nico Schriek 1. Wie is Nico Schriek, voor wie dat nog niet weet, en wat betekent De Spartaan voor jou?   Nico Schriek is… Meer >
 
In 2017 is de Atletiekunie gestart met het uitgeven van digitale ledenpassen. Deze ledenpassen worden per email verstuurd aan alle… Meer >
 
www.avdespartaan.nl
De spannendste wedstrijd van het jaar. Na de pannenkoeken ga je het opnemen tegen je ouders, broers en zussen. Hierna een spannend… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17-05-2018 Meer >
 
 
 
 
Postadres:
Secretariaat AV De Spartaan
Spekkelaan 8
2161 GH Lisse
Sportpark Ter Specke
Spekkelaan 8
2161 GH Lisse
kantine: 0252-415350
Terug naar boven