Nieuws

Oproep beginnende hardlopers voor RunStarter

16 augustus 2019 door Paula Hollander
www.avdespartaan.nl
Misschien hoor jij wel eens om je heen ‘dat wil ik ook, 5 kilometer hardlopen, maar waar moet ik beginnen?’ Vertel je familie, vrienden, buren, collega’s of kennissen dan over RunStarter! Zaterdag 7 september start weer een nieuwe loopcursus voor beginners.

Na de zomervakantie start een nieuwe RunStarter groep die je binnen 8 weken begeleidt tot 20 minuten hardlopen zonder stoppen. Dit gebeurt op een gezellige en verantwoorde manier op de atletiekbaan van AV De Spartaan. Het RunStarter programma is voor iedereen die in de buitenlucht wil bewegen, af wil vallen, de conditie wil verbeteren en het gezellig vindt in een groep te lopen.
 
Op zaterdag 7 september is de eerste training en tevens kennismaking, om 10.00 bij AV De Spartaan.
 
Wat houdt RunStarter in:
· Je loopt in eigen tempo en in kleine groepen.
· Theorie komt zeker aan bod.
· Twee keer in de week training.
 
 
 
RunStarter is mede tot stand gekomen in samenwerking met de Buurtsportcoach en sponsor LJ Sport 2000.

 
www.avdespartaan.nl
Zondag 13 oktober 2019 organiseert De Spartaan in het Keukenhofbos in Lisse de jaarlijkse hardloopwedstrijd 'Crossen door de… Meer >
 
www.avdespartaan.nl
Dit jaar kunnen we weer terugkijken op een goed marathonjaar. We hebben met de marathongroep drie marathons gelopen. De Heuvelland… Meer >
 
www.avdespartaan.nl
Wat doen we eigenlijk al? We zijn een vereniging met veel bewuste leden die best veel dingen doen voor duurzaamheid. Hierover wordt… Meer >
 
www.avdespartaan.nl
Op dinsdag 24 september organiseren we een wandeling door Lisse. Start om 19.30 uur bij de ingang naar de sportzaal tegenover… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
AV De Spartaan,
Sportpark Ter Specke
Spekkelaan 8
2161 GH Lisse
kantine: 0252-415350
Terug naar boven