Recreatief lopen

Inloop-avond
 
Ben je al wat gevorderd en loop je regelmatig je eigen rondje, maar wil je eens ervaren hoe het is om bij een vereniging te lopen, kom dan naar de “Introductie avond” voor recreanten. Elke eerste dinsdag van de maand is er de mogelijkheid om kennis te maken met de vereniging, onder begeleiding van een trainer. We starten om 19.15 uur. Na een kort intake gesprek krijg je een rondleiding over de accommodatie, waarbij het gebruik van de baan wordt toegelicht. Daarna geeft de trainer een introductie training met een warming-up, een rustige looptraining en een cooling-down, zodat je ervaart hoe een baantraining is. De trainer zal aandacht geven aan je huidige conditie en na afloop van de training een advies geven, over het niveau van de loopgroep waarin je het beste kunt starten. Het is handig het aanmeldingsformulier op de “Introductieavond” ingevuld mee te nemen. Dit aanmeldingsformulier kun je hier downloaden en printen. Voor alle duidelijkheid, dit formulier is niet een formulier waarmee jij je aanmeld als lid van de AV De Spartaan. Ook kun je hier het vragenformulier over je lichamelijke geschiktheid downloaden en printen.
Aansluitend wordt je voorgesteld aan de trainer van de groep waarin je kunt starten. Je kunt de eerstvolgende drie trainingen vrijblijvend meedoen, gewoon om te kijken of je het leuk vind. Daarna kan je lid worden.
  
Graag tot ziens op een van onze introductie avonden of bij de eerstvolgende "Run Starter" groep! Hieronder vindt u een agenda met de introductieavonden. In 2017 worden de introductie avonden gecoördineerd door Nico Schriek. Voor vragen over de introductieavond is Nico bereikbaar via e-mail: nschriek@ziggo.nl
 
   
Postadres:
Secretariaat AV De Spartaan
Spekkelaan 8
2161 GH Lisse
Sportpark Ter Specke
Spekkelaan 8
2161 GH Lisse
kantine: 0252-415350
Terug naar boven