Het laatste nieuws

2de zonnige senioren competitiedag in Naaldwijk

03 juni 2017 door Doortje Roodenburg
www.avdespartaan.nl

Op een zonnige zondag morgen was het tijd voor de 2de competitiedag van de senioren. We hadden er allemaal heel veel zin in! Iedereen die vanaf De Spartaan meereed moest om 10 uur bij de kantine staan, zodat we om kwart over 10 naar de atletiekbaan van Naaldwijk konden gaan.

De dag begon om 12.00 uur met hoogspringen voor de heren, speerwerpen voor de heren en de 3000m SC voor de heren. Levi stond voor het hoogspringen, hij sprong zoals altijd 1.85m. Bij het speerwerpen stond Julian klaar: hij gooide hier een PR van wel 34,70m. Davey stond klaar voor de 3000m SC. Hij liep een tijd van 11:21,47 dit is helaas geen PR, maar vanwege het warme weer was Davey tevreden met deze prestatie. Om 12.10 uur was het tijd voor het kogelstoten en het verspringen voor de dames. Zyna stond klaar om de kogel zo ver mogelijk te stoten. Ze stootte maar liefst 11,67m. Bij het verspringen was Anne-Wil aan de beurt. De eerste 2 pogingen sprong ze allebei 5,09 dus ze moest alles uit de laatste poging halen en dat deed ze! Lachend sprong Anne-Wil hier 5,15m. Eveline mocht na het kogelstoten en verspringen gaan hoogspringen, ze had er erg veel zin in en dat was te zien. Ze sprong 1.60m waar ze erg tevreden mee was. Ze vond het wel erg jammer dat ze de 1.65m net niet haalde. Carmen en ik mochten om 12.30 uur de 800m rennen. Bij Carmen ging het goed ze liep hier 2:25,13. Carmen zat in de 2de serie en ik in de 1ste. Bij mij ging het helaas dramatisch slecht. Ik liep 2:46,17 niet zo best ik liep 11 seconden boven mijn PR. Ik hoefde geen onderdelen meer te doen, dus ik kon de rest gaan aanmoedigen. Lisanne en Kimberley mochten na de 800m, 100m sprinten. Lisanne zat in serie 3 en Kimberley in serie 4. Lisanne rende een tijd van 13,13 en Kimberley een tijd van 12,74 dit is een PR voor Kimberley. Na de 100m was het tijd voor Lianne om polsstokhoog te springen. Ze moest erg lang wachten tot ze aan de beurt was, want er waren mensen die dit voor de eerste keer deden. Lianne sprong uiteindelijk een evenaring van 2,60m. Ze was erg tevreden. Voor Tom was het zijn beurt om te gaan kogelstoten: hij stootte de kogel 12,29m. Steven en Richard mochten 100m gaan sprinten. Ze hebben allebei een PR gelopen! Steven liep 11,84 en Richard liep 11,62. Om 13.00 uur was het tijd voor het speerwerpen voor de vrouwen en het verspringen voor de heren. Bij het speerwerpen stond Zyna. Ze gooide de speer 33,93m ver.

Bij het verspringen was Jarik aan de beurt, het ging niet zo goed bij hem, hij sprong 5,64m. Voor Annemarie en Anne-Wil was het tijd om de 400m te rennen. Annemarie was erg zenuwachtig. Sommige mensen zeiden tegen haar ‘ach joh, het is maar een minuutje’, maar het is wel een zwaar minuutje zei Annemarie. Ze liep een tijd van 1:05,53. Anne-Wil was natuurlijk ook een beetje zenuwachtig. Ze liep hier een PR van 1:00,36. Na de 400m van de vrouwen was het de beurt aan de heren om de 400m te rennen. Bas en Emiel stonden aan de start, ze liepen allebei in serie 1 en ze liepen ook nog eens allebei een PR. Bas liep een tijd van 53,01 en Emiel een tijd van 52,82. Eveline mocht de 400mh rennen. Ze was erg zenuwachtig, ze was vooral zenuwachtig voor het moment na de finish. Ze wordt meestal dan heel erg misselijk. Het ging super goed, ze liep een tijd van 1:06,96 een PR. Het moment na de finish ging ook helemaal goed! Na de 400mh voor de vrouwen mocht Lisanne gaan verspringen. De eerste poging was de beste poging ze sprong 5,10m.
Heino maakte mij tussen de onderdelen drijfnat met een flesje water (erg leuk Heino L). Ik moest Heino natuurlijk terugpakken en gooide hem ook lekker nat, gelukkig waren we door het warme weer zo weer opgedroogd. Om 14.30 uur moest Ruben gaan hoogspringen. Het ging uitstekend goed bij hem: hij sprong 2,00m een PR! Tom mocht na het hoogspringen van Ruben gaan speerwerpen. Hij gooide de speer 45,57m ver. Het was ook tijd voor Mariska om te kogelstoten ze stootte de kogel 10,47m ver. Na het kogelstoten van Mariska was het Julian zijn beurt om de 400mh te rennen. Hij rende hier een PR van 1:01,90. Om 14.45 uur mocht Zyna gaan hoogspringen ze sprong 1,50m. Juliette en Kimberley stonden bij de start van de 200m. Juliette mocht als eerst zo hard mogelijk naar de finish sprinten. Ze rende een tijd van 28,38. Na Juliette was het Kimberley haar beurt. Ze renden hier een PR van 25,98. Na de 200m van de vrouwen was het de beurt voor de heren. Bij de start stonden Emiel en Richard. Bij Emiel ging het goed hij rende een PR van 23,54. Richard rende ook een PR van 23,33. Levi mocht ook eindelijk weer wat doen hij mocht lekker gaan kogelstoten. Hij stootte de kogel 9,49m ver. Roel mocht tegelijkertijd met Levi gaan verspringen. Hij wou heel graag over de 6m springen. Helaas sprong Roel 5,99m, heel erg zuur. Carmen en Mieke stonden aan de start van de 3000m. Hoewel Carmen in het begin van de middag nog niet zeker wist of ze de 3000m zou rennen, liep ze hem wel. Carmen liep een tijd van 11:21,64 en Mieke een tijd van 11:34,27. Lianne mocht na de 3000 meter gaan speerwerpen. Ze gooide een PR van 33,21m. Zeb en Thomas mochten de 1500m gaan rennen. Zeb liep een tijd van 4:23,90 en Thomas liep een PR van 4:54,04. Na de 1500m was het tijd voor de estafettes voor de vrouwen en de heren. De vrouwen mochten uiteraard als eerst. Bas, Richard, Steven en Tom mochten voor de heren rennen. Ze liepen een tijd 44,25. Bij de vrouwen liepen Anne-Wil, Eveline, Juliette en Kimberley, ze liepen een tijd van 50,31. Het vrouwenteam staat nu landelijk 3de en het mannenteam staat nu landelijk 25ste. De steeple bak zat nog vol met water, dus een paar mensen dachten daar lekker even in af te koelen met dit warme weer. Het was weer tijd om richting huis te gaan, je kon ook kiezen om nog bij De Spartaan te eten. Ik kon helaas niet, dus ik kan daar niks over vertellen. Ik vond het een hele leuke dag en erg gezellig met iedereen.

Groeten van Doortje Roodenburg.


Alle uitslagen zijn samengevat te vinden op atletiek.nu
Foto's zijn gemaakt door John van der Zwet: Flickr



 
www.avdespartaan.nl
Aangepast bericht: Vanaf maandag 27 november ná de LJ Sport Ter Speckeloop, kan er gebruik gemaakt worden van de kantine en de… Meer >
 
www.avdespartaan.nl
De LJ Sport Ter Speckeloop is gecombineerd met het CRA Wintercircuit, Hardlopers: lees aandachtig onderstaande informatie en geniet… Meer >
 
www.avdespartaan.nl

1e Ronde C/D Wintercircuit

19 november 2017
Nog geen serieuze nachtvorst en zeker geen sneeuwvlokjes, maar de C/D junioren zijn begonnen aan hun wintercircuit loopjes. Deze 1e… Meer >
 
Zoek je een training om de marathon (weer) te lopen? Dan heeft de A-groep (de Fanaten) voor 2018 een voor- en najaarsmarathon op het… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
AV De Spartaan
Postbus 196 
2160 AD Lisse
Sportpark Ter Specke
Spekkelaan 8
2161 GH Lisse
kantine: 0252-415350
Terug naar boven