RunStarter opstapgroep

Start zaterdag 8 februari 2020 - inschrijven niet meer mogelijk

Wil je beginnen met hardlopen samen met andere starters en onder deskundige begeleiding? Dat kan met RunStarter bij Atletiekvereniging De Spartaan in Lisse.

In 2020 starten we het jaar goed met een nieuwe RunStarter groep die je binnen 8 weken begeleidt tot 20 minuten hardlopen zonder stoppen. Dit gebeurt op een gezellige en verantwoorde manier op de atletiekbaan van AV De Spartaan. Het RunStarter programma is voor iedereen die in de buitenlucht wil bewegen, af wil vallen, de conditie wil verbeteren en het gezellig vindt in een groep te lopen.

Op zaterdag 8 februari 2020 is de eerste training en tevens kennismaking, om 10:00 uur bij AV De Spartaan.


Deze cursus is met 25 deelnemers al vol. Interesse in RunStarter? In het najaar, rond september, starten we weer met een nieuwe RunStarter cursus.


Wat houdt RunStarter in:

  • Je loopt in eigen tempo en in kleine groepen.
  • Theorie komt zeker aan bod.
  • Twee keer in de week training (zaterdagochtend en dinsdagavond).
De kosten zijn €55,- Dit is inclusief:
  • Hardloop-shirt met RunStarter AV De Spartaan logo.
  • Een bidon met RunStarter AV De Spartaan logo.
  • Een koffie-/theekaart voor de eerste 10 kopjes thee en koffie.

Hierna kun je doorgaan met de Run-door-start training van wederom 8 weken.

Dan bepaal jij zelf of je periodiek lid wilt worden of permanent lid. 


Tijdens de eerste training op zullen we alles toelichten.
 

Vragen? Stel ze dan via: robvdklauw14@gmail.com 

Inschrijven


RunStarter is mede tot stand gekomen in samenwerking met de Buurtsportcoach en sponsor LJ Sport 2000.
 

AV De Spartaan,
Sportpark Ter Specke
Spekkelaan 8
2161 GH Lisse
kantine: 0252-415350
Terug naar boven