RunStarter: beginnen met hardlopen bij De Spartaan
Start op zaterdag 2 maart 2024
Wil je beginnen met hardlopen samen met andere starters en onder deskundige begeleiding? Dat kan met RunStarter bij Atletiekvereniging De Spartaan in Lisse.
Met RunStarter loop je in een groep die je binnen 8 weken begeleidt tot 20 minuten hardlopen zonder stoppen. Dit gebeurt op een gezellige en verantwoorde manier op de atletiekbaan van AV De Spartaan. Het RunStarter programma is voor iedereen die in de buitenlucht wil bewegen, af wil vallen, de conditie wil verbeteren en het gezellig vindt in een groep te lopen.
Een nieuwe RunStarter start op zaterdag 2 maart 2024 om 10.00 uur met een kennismaking bijeenkomst.
De groep bestaat uit maximaal 25 deelnemers.
Wat houdt RunStarter in:
- Je loopt in eigen tempo en in kleine groepen.
- Zelfs de theorie wordt met je doorgenomen.
- Twee keer in de week training (zaterdagochtend 10:00 uur en dinsdagavond 19:30 uur).
De kosten zijn €60,- Dit is inclusief:
- Hardloop-shirt met RunStarter AV De Spartaan logo.
- Een koffie-/theekaart voor de eerste 10 kopjes thee of koffie.
Hierna kun je doorgaan met de Run-door-start training van wederom 8 weken.
Dan bepaal jij zelf of je periodiek lid wilt worden of permanent lid.
Tijdens de eerste bijeenkomst op zaterdag 2 maart 2024 vanaf 10:00 uur zullen we alles toelichten.
Er kunnen maximaal 25 mensen meelopen, inschrijving gaat snel dus meld je aan!
Nog vragen? Stel ze dan via: robvdklauw14@gmail.com
Aanmelding RunStarter Opstapgroep
