Donderdagavondtrainingen starten 7 april in Boswachterij Noordwijk
31 maart 2016 door Leo Onderwater
In de zomermaanden is de training op donderdagavonden in de Noordwijkse Boswachterij, nabij het Stayokay hotel, waar we beginnen om 19.15 uur. Trainen in het bos, de duinen of op het strand, is een fijne afwisseling op de duurlooptraining op zaterdag en de intervaltraining op dinsdagavond.
Ook als je een keer verhinderd bent om te trainen op zaterdagmorgen of dinsdagavond, is de training op donderdagavond een goed alternatief. We starten vanaf de parkeerplaats even voorbij (of voor, als je van de andere kant komt) het Stayokay hotel en hebben zoals gebruikelijk vier verschillende groepen. Thea Baak en Henk Buurman zijn de trainers van de D-groep, Henk de Jong is trainer van de C-groep en is nog op zoek naar een assistent. De B-groep trainers zijn Peter Jonkheer, Tessy Lenting en Ron de Kooker. Ook als je al aan de zaterdagmorgen- en dinsdagavondtrainingen meedoet, kan je meedoen aan de donderdagavondtraining. Doe het, zeker in het begin, rustig aan! Je lichaam moet wel even de tijd krijgen om te wennen aan drie keer per week trainen, maar dan maak je ook weer progressie in je uithoudingsvermogen. De trainingen eindigen om 20.30 uur. Kom gerust een keer meedoen om te ervaren hoe leuk het is!
PS. Om 19.00 uur wordt er verzameld op de parkeerplaats bij sportpark Ter Specke (1e ingang), zodat je, ook als je niet de beschikking hebt over een auto, mee kunt naar de duintraining. Veel plezier!
PS. Om 19.00 uur wordt er verzameld op de parkeerplaats bij sportpark Ter Specke (1e ingang), zodat je, ook als je niet de beschikking hebt over een auto, mee kunt naar de duintraining. Veel plezier!
Tijdens de vrijwilligersdag 18 september 2023 werden de "Wandelstok" en de "Sleutel" toegekend aan Janny Dofferhoff en Joël…
Meer >
5 juli: Spartaan Zomerfeest - Save the Date
19 april 2024
De Commissie Recreatie Atletiek organiseert ook dit jaar weer een zomerfeest! Het markeert het einde van het loopseizoen en de start…
Meer >