Nieuws

Oproep beginnende hardlopers voor RunStarter

16 augustus 2019 door Paula Hollander
www.avdespartaan.nl
Misschien hoor jij wel eens om je heen ‘dat wil ik ook, 5 kilometer hardlopen, maar waar moet ik beginnen?’ Vertel je familie, vrienden, buren, collega’s of kennissen dan over RunStarter! Zaterdag 7 september start weer een nieuwe loopcursus voor beginners.

Na de zomervakantie start een nieuwe RunStarter groep die je binnen 8 weken begeleidt tot 20 minuten hardlopen zonder stoppen. Dit gebeurt op een gezellige en verantwoorde manier op de atletiekbaan van AV De Spartaan. Het RunStarter programma is voor iedereen die in de buitenlucht wil bewegen, af wil vallen, de conditie wil verbeteren en het gezellig vindt in een groep te lopen.
 
Op zaterdag 7 september is de eerste training en tevens kennismaking, om 10.00 bij AV De Spartaan.
 
Wat houdt RunStarter in:
· Je loopt in eigen tempo en in kleine groepen.
· Theorie komt zeker aan bod.
· Twee keer in de week training.
 
 
 
RunStarter is mede tot stand gekomen in samenwerking met de Buurtsportcoach en sponsor LJ Sport 2000.

 
www.avdespartaan.nl
Wist u dat atleten ook kunnen voetballen? Dat hebben 14 Spartaanse mannen met leeftijden uiteenlopend van 19 t/m 40 jaar de afgelopen… Meer >
 
www.avdespartaan.nl
Van vrijdag 30 augustus tot en met dinsdag 24 september komt heel de bollenstreek weer in beweging. Jong en oud kunnen dan weer… Meer >
 
www.avdespartaan.nl
Voorafgaande aan het jubileumjaar heeft het Zorg en Zekerheid circuit een splinternieuwe website ontworpen waarin alle informatie over… Meer >
 
www.avdespartaan.nl
Sportfotograaf René van Dam uit Sassenheim portretteerde op zijn eigen wijze 11 vrouwelijke sporters uit de gemeente Teylingen.… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
AV De Spartaan,
Sportpark Ter Specke
Spekkelaan 8
2161 GH Lisse
kantine: 0252-415350
Terug naar boven