Run Starter Opstapgroep bij AV De Spartaan

 

Een personal trainer zoals LINDA?

Een personal trainer met extra (dure) voeding zoals BRIDGET?

 

Nee joh, kom bij de Spartaan Runstarten op zaterdag 1 april a.s.

Minder duur en hetzelfde resultaat! 
Als je wilt natuurlijk..

Wil je beginnen met hardlopen samen met andere starters en onder deskundige begeleiding? Dat kan met Run Starter bij Atletiekvereniging De Spartaan in Lisse. Na het succes van de 1e Run Starter groep in januari, begint op zaterdag 1 april een nieuwe Run Starter groep, waarin je wordt begeleid tot binnen 8 weken '20 minuten zonder stoppen hardlopen'.
Dit gebeurt op een gezellige en verantwoorde manier op de accommodatie van De Spartaan. Het Run Starter programma is voor iedereen, die in de buitenlucht wil bewegen, de conditie wil verbeteren en het gezellig vindt in een groep te lopen.

De kosten voor 8 weken zijn 40 Euro p.p.
Dit is inclusief een Run Starter hardloop-shirt, een bidon, een eerste kennismakingsbijeenkomst en een koffie/theekaart voor na de training.

Start: zaterdag 1 april 10:00 uur. Spekkelaan 8 te Lisse.

Data Run Starter groep:

01-04 Kennisbijeenkomst, nog geen training
08-04 1e training
15-04
22-04
29-04
06-05
13-05
20-05 Afsluitende training

Interesse? Meld je aan via : RobvdKlauw14@gmail.com

Run Starter is mede tot stand gekomen in samenwerking met de Buurtsportcoach en LJ Sport.