News

The Ter Specke Bokaal will take place Saturday the 11th of May 2024. 

The most important basic information can be found on this English part of the website, all information will be published on the Dutch website. For questions you can always contact terspeckebokaal@avdespartaan.nl
 

Livestream Link

https://www.youtube.com/watch?v=tcfDP9q6uZc

A-competitie Haarlem: Clubrecord en (bijna) EJK limiet!

door
Op zondag 7 mei was het weer tijd voor een competitiewedstrijd. Dit keer was het de A-competitie in Haarlem. Met een temperatuurtje rond de 16 graden en wat windvlagen (dit keer meer in de goede richting) was het prima weer voor een wedstrijd. Het was een dag met PR’s, nieuwe onderdelen, een paar blessures, maar vooral ook veel fun. Bas Meeuwenoord doet verslag van de prestaties van het jongensteam en Anne-Wil van Werkhoven van het meisjesteam.

De dag begon voor de jongens met discuswerpen, waarbij Wolf in de ring stond. Vlak daarna was het aan Jurgen om zijn favoriete onderdeel te doen namelijk: de 400m horden. Hierbij werd Jurgen 2de in de poule met een tijd van 56.53. Ondertussen was Wolf al klaar met discuswerpen met een mooie en verre worp van 32.53m. Hierna waren het Stijn en ik, die de 800m moesten lopen. Bij beide lopers ging het niet helemaal als gepland, maar toch waren de tijden niet slecht. Stijn, die in de 2de serie liep, haalde een tijd van 2:25,22. Ik ging eigenwijs veel te hard van start, waardoor mijn laatste rondje niet al te goed was en behaalde een tijd van 2:12,56. Na de 800m was het Twan, die klaar stond bij het hoogspringen. Helaas kreeg hij bij zijn eerste sprong last van zijn rug, maar desondanks sprong Twan een PR van 1,55m. Gelijk na het hoogspringen waren het onze sprinters Gijs en Julian, die klaar stonden om te starten. Gijs, die als eerste van de twee mocht lopen, kreeg tijdens de 100m last van zijn hamstring en behaalde desondanks een goede tijd van 12.44. Julian die de serie daarna mocht, behaalde een knap PR van 12.11. Hierna was het weer de beurt aan Wolf om kogel te stoten. Wolf had een knappe stoot van maar liefst 11.92m. Na kogel volgde weer een groep sprinters, die klaar stonden voor de 200m. Dit keer was het Bousema (Michael) die samen met Gijs klaar stond om te starten. Bousema, die als eerste mocht lopen, liep een knap PR van 24.72. In de volgende serie was het inmiddels Gijs, die klaarstond met helaas nog steeds last van zijn hamstring, hierdoor was Gijs niet al tevreden met zijn 200m, want Gijs behaalde een tijd van 25.41.
Hierna was het weer Jurgen die speer mocht werpen. Het ging Jurgen goed af, want hij had een PR gehaald van 42.62. Vlak naast Jurgen was Alex lekker aan het hoogspringen en hij behaalde een goede hoogte van 1.65m. In de tussentijd hadden Julian en Joost weer lekker gehinkt, gestapt en gesprongen, want Joost behaalde een verre sprong van 10.92m en Julian (die voor het eerst hinkstapsprong deed) behaalde ook een verre sprong van 10.63m. Na het hinkstapspringen was het de beurt aan de MILA lopers Zeb en Thomas om de 1500m te lopen. Thomas die in de eerste serie liep, behaalde een knappe tijd van 5:05.57. Zeb die in de tweede serie liep, behaalde ook een knappe tijd van 4:28.24. Als laatste onderdeel van de dag was er dan ook nog de altijd geliefde afstand: de 4x400m. Deze afstand werd gelopen door mij, Michael, Joost en Jurgen. In deze race liep Michael voor het eerst een 400 en dat ging hem goed af, als laatste was Jurgen aan de beurt met een snelle eindsprint, waardoor we een tijd behaalden van 3:45.03. Dit waren alle prestaties geleverd door alle B- en A-junioren die mee hebben gedaan met de eerste A-competitie wedstrijd.

Voor de meiden begon de dag met een 400m horden. Eerst zou Rebecca deze lopen, maar helaas had ze nog steeds last van haar kuit en kon ze dus niet deelnemen. Het was mijn taak om voor haar in te vallen. Als eerste keer ben ik zeker zeer tevreden met een tijd van 1:08,00. Vlak daarna had ik hoog. Tegen mijn verwachtingen in haalde ik net aan niet de 1,60m. Ondertussen waren Carmen en Anneloes hard aan het rennen voor de 800m. Helaas vonden de knieën van Anneloes het wel genoeg na 600m en moest ze helaas uitstappen. Carmen haalde gelukkig wel de finish, en dat ook nog in een knappe tijd van 2:31,08. Voor Inge stond om 12 uur discus op het programma. Ze behaalde een afstand van 29,31m, waar ze zelf niet heel tevreden mee was, maar ze heeft wel mooi 538 punten opgehaald voor het team. Tegelijkertijd was Eveline aan het kogelstoten, en nog wel met een kogel die 1 kilo zwaarder was dan ze gewend is. Ze stootte de kogel 9,10m ver. Al was ze niet heel blij met het resultaat, telt deze afstand zeker mee als PR. Voor Rachel stond er vandaag een nieuw onderdeel op het programma: hinkstap. Voor de eerste keer haalde ze een knappe afstand van 8,94m en dit is dus ook weer een PR. Hierna was het tijd voor de 100m van Kimberley en Juliette. Helaas maakte Juliette een valse start en was ze dus gediskwalificeerd. Maar niet getreurd, Kimberley was wel goed weg en liep een PR van 12,88. Hieke mocht vandaag speerwerpen, en wel met 100 gram meer dan ze gewend is. Maar Hieke is een sterke beer en gooide de speer maar liefst 29,03m ver weg. En dit is ook weer een PR! Het was (natuurlijk) Liannes taak om polsstok te springen. En met een geweldige sprong van 2,60m haalde ze niet alleen een PR, maar ook een clubrecord bij de meisjes A en senioren! Gelukkig konden de knieën van Anneloes het wel aan om discus te werpen, en de discus landde maar liefst op een afstand van 27,34m. In de tweede groep van het hoogspringen behaalde Kimberley een hoogte van 1,60m, waar ze tevreden mee was en weer veel punten mee heeft opgehaald. De 200m werd gelopen door Lotte en Andrea. Lotte deed dit in een snelle tijd van 26,96 en Andrea liep de 200m in een nog snellere tijd van 24,16. Helaas waren er geen windmetingen, anders had Andrea de limiet voor de EJK gelopen. Ook voor Eveline was hinkstap een nieuw onderdeel en ze sprong dus een knap PR van 9,51m. Inges tweede onderdeel was kogel en dit ging zeker beter dan discuswerpen. Met al haar agressie van het discuswerpen stootte ze de kogel naar een PR van 10,55. Na de 800m van Carmen was ze ook nog aan de beurt om een 3000m te lopen. Dit deed ze ook weer in een snelle tijd van 11:28,54. Liannes tweede onderdeel was speerwerpen. In haar eerste worp haalde ze meteen weer een PR van 32,79m. Als laatste onderdeel stond ook bij de meiden 4x400m op het programma. Ondanks dat Kimberley al een 100m had gelopen, Lotte en Andrea een 200m en ik een 400mH hadden we er toch zin in (soort van). We behaalden een tijd van 4:05,22 waar we zeker heel blij mee zijn.

Met (volgens mijn berekeningen) 14 PR’s, een clubrecord bij de meisjes A en senioren, voor de jongens een 16de en voor de meiden een 3de plaats landelijk, kun je zeker concluderen dat het een geslaagde dag was. Atleten, trainers, ploegleiders, ouders en supporters: bedankt voor deze mooie wedstrijd en op naar de volgende A-competitie op 25 juni in Lisse.

Uitslagen zijn te vinden op atletiek.nu


 
www.avdespartaan.nl
Tijdens de vrijwilligersdag 18 september 2023 werden de  "Wandelstok" en de "Sleutel" toegekend aan Janny Dofferhoff en Joël… Meer >
 
www.avdespartaan.nl
De Commissie Recreatie Atletiek organiseert ook dit jaar weer een zomerfeest! Het markeert het einde van het loopseizoen en de start… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
AV De Spartaan,
Sportpark Ter Specke
Spekkelaan 8
2161 GH Lisse
Kantine: 0252-415350
KvK-nummer: 40445661
BTW-nummer: NL803988217B01
Terug naar boven