Trailrunning ook in de winter!
06 oktober 2020
Op zoek naar een nieuwe hardloopuitdaging? Probeer dan eens trailrunning. De basis van trailrunning is zo veel mogelijk onverhard te lopen in de natuur: over bospaden, over de hertenpaadjes en dwars door het duingebied. In de winter is de training op zaterdagochtend om 9.30, in de oneven weken. Eerste training aanstaande zaterdag 10-10-20, Waterleidingduinen De Zilk.
TrailrunningHet gaat niet om de snelheid maar om de duur en vooral om het plezier en het genieten van de natuur. De ondergrond is zeer divers en daarmee wordt er meer gevraagd van techniek en kracht. En om zo lang mogelijk te kunnen genieten is het leuk om een beetje afstand te kunnen afleggen. Iedereen die ongeveer 10 kilometer kan hardlopen is van harte welkom.
De coronamaatregelen van De Spartaan zijn ook tijdens deze training van kracht. In twee groepen van maximaal 15 lopers wordt er getraind. De 1,5 meter is gemakkelijk uit te voeren aangezien je bij trailrunning je eigen pad kiest. Dat is nu juist het mooie van trailrunning.
Klik hier voor meer informatie over trailrunning.
Tijdens de vrijwilligersdag 18 september 2023 werden de "Wandelstok" en de "Sleutel" toegekend aan Janny Dofferhoff en Joël…
Meer >
5 juli: Spartaan Zomerfeest - Save the Date
19 april 2024
De Commissie Recreatie Atletiek organiseert ook dit jaar weer een zomerfeest! Het markeert het einde van het loopseizoen en de start…
Meer >
