Vanaf 10 juli elke oneven week trail-running op zaterdag
25 juni 2021 door Henk de Jong
Het aantal Spartaan leden dat regelmatig komt trailrunnen neemt elke week nog toe. Dat zijn er ruim 40 inmiddels. Omdat de belangstelling en het enthousiasme zo groot is gaan Hans en ik ook op de zaterdagen, wanneer er duintraining is, trailrun training geven. Nu de COVID-maatregelen per 01-07 weer versoepelen kunnen we er weer lekker op uit. Op de oneven weken starten we vanaf de parkeerplaats in De Zilk gelijk met de andere groepen en kan je aansluiten als je een keer mee wil lopen. Leuk om eens te proberen of als afwisseling op de reguliere trainingen. Je kan dus altijd meedoen, ook op de donderdagavond vanaf De Zilk (zomerseizoen) 19:15 start, maar nu dus ook op de zaterdagen vanaf 10 juli.
En iedereen kan een keer mee doen. We hebben lopers van bijna elk niveau en we kunnen de trainingen dusdanig opzetten dat eenieder die ca 10KM kan hardlopen goed mee kan doen. De trainingen zijn afwisselend en gericht op kracht en/of duur. Maar vooral op genieten van de mooie plekjes in de Waterleiding Duinen die je vanaf de paden nooit zult zien. Wij lopen kriskras door het gebied en volgen de hertenpaadjes of maken onze eigen paadjes. En soms verdwalen we een beetje…. Kom het gewoon een keer proberen en kijk of dit iets voor je is.
Henk de Jong
Hans Maarschalk
Tijdens de vrijwilligersdag 18 september 2023 werden de "Wandelstok" en de "Sleutel" toegekend aan Janny Dofferhoff en Joël…
Meer >
5 juli: Spartaan Zomerfeest - Save the Date
19 april 2024
De Commissie Recreatie Atletiek organiseert ook dit jaar weer een zomerfeest! Het markeert het einde van het loopseizoen en de start…
Meer >
