News

The Ter Specke Bokaal will take place Saturday the 11th of May 2024. 

The most important basic information can be found on this English part of the website, all information will be published on the Dutch website. For questions you can always contact terspeckebokaal@avdespartaan.nl
 

Livestream Link

https://www.youtube.com/watch?v=tcfDP9q6uZc

Bosloop 25 oktober: warm-sportief-geslaagd!

door
www.avdespartaan.nl
Of het nu aan het mooie weer lag of aan de omschakeling zomertijd naar wintertijd, we zullen het niet weten, maar er waren mensen op een ongewoon vroeg tijdstip bij de kantine


om deel te nemen aan de wandeltocht van het CRA-Wintercircuit. De route ging deze keer via de Leidsevaart over afstanden van 7,5km bij de korte variant, of 13km bij de lange afstand. Perfect wandelweer, mogelijk zelfs nog een jasje uit hier en daar, want winterse omstandigheden waren echt niet aan de orde. Om 10.00hr werden de wandel-atleten weggeschoten, 16 stuks in totaal en een mooie ronde hadden zij voor de boeg.



Op hetzelfde tijdstip rolden de eerste hardlopers al binnen om in te lopen, eventueel nog even snel in te schrijven, als ze de SPOC-loop hadden gemist, of gewoon omdat het startnummer opgegeten was door de cavia. Geen enkel probleem, het aantal hardlopers stond al op 114 deelnemers voor het wintercircuit en deze zondag hebben we ruimschoots het aantal van 130 overschreden: veel nieuwe aanmeldingen van "verse aanwas" en daar zijn we als Commissie Recreatie Atletiek en als Atletiekvereniging natuurlijk blij mee en trots op!

De hardlooproutes bestonden voor de Bosloop met een nieuw parcours over ruim 5km voor de korte route en 11km voor de lange afstand. Het is de tweede wedstrijd van het winterseizoen en reglementair mag je er twee missen om nog deel te kunnen nemen aan de competitie. Wil je nog meedingen in de competitie, dan moet uiterlijk volgende wedstrijd op 15 november worden deelgenomen. Lukt dit niet, dan is deelname nog altijd mogelijk, maar niet meer voor de competitie + prijzen. Gezellig en sportief is het natuurlijk altijd en inschrijvingen worden dan ook het hele seizoen graag gedaan.

Zo rond 10.30hr waren de meeste hardlopers al aan het inlopen op en rond de baan. Kleding was niet moeilijk bij deze temperaturen: 's zomerse outfit, dus korte broek en korte mouw en dan noteren we vandaag 25 oktober!



Net voor 11.00hr schoof ieder naar de startlijn, waar de route nog even werd toegelicht: kort liep de uitgezette ronde eenmaal en lang tweemaal. Start op de baan, bij de tennis eruit en langs de Van Lyndenweg tot de Stationsweg, hup het bos in en daar de perfect uitgezette route langs de lintjes volgen, totdat de uitgang bij de begraafplaats verlossing bood om van het bossige heuvelpad weer even via asfalt naar de tartanbaan te snellen. Daar volgde dan de finish voor de kort-lopers en een tweede uitdaging voor de langlopers: immers 2 rondjes was de deal om aan 11km te komen en om eerlijk te zijn had ik na één rondje het al een beetje gehad. Gelukkig had ik een privé-haas, die ik nog een tijdje bij kon benen, maar in het bosgeweld moest toch worden afgehaakt. Het was gewoon pittig.




Anderen waren weer speciaal in de geologie van het parcours geinteresseerd en bestudeerden letterlijk grondig de route door onderweg een gedeelte horizontaal af te leggen.
Deze unieke ervaring leerde, dat een gedetailleerd beeld van de ondergrond wordt verkregen op deze manier, maar de gewenste snelheid is moeilijk vast te houden. We zagen het maar als een steekproef, want de meesten kozen voor verticale voortzetting. Bovendien is het onreglementair om te tijgeren, want het is een loop en geen kruip.



Hoewel menigeen flink liep te hijgen, kreeg ik bij sommigen de indruk, dat whisky en zware shag het geluid wat hadden gekleurd. Nadere inlichtingen wezen uit, dat dit absoluut niet het geval was, maar gewoon een wat hinderlijke luchtwegaandoening, die voor een speciaal 'rough sound' effect zorgde. Misschien vanavond toch maar een nipje nemen om te verzachten? In elk geval toch ook de lange afstand volbracht waarvoor applaus.

In het bos zelf was het trouwens vrij druk te noemen: half Lisse had bedacht om met gezin en eventueel huisdier het bos in te trekken. Een prima keuze gezien het weer en het door ons verzorgde spektakel, want een betere reclame voor de recreatie-atletiek is er niet, dan gewoon laten zien wat we kunnen. Wellicht vloeien er nog wat toekomstige leden uit voort. Een enkeling vond het hardloopgeweld toch wat vervelend, bleek bij een inhaalactie, die verder overigens prima verliep, maar ieder geniet duidelijk het liefst op zijn eigen manier van de zondag.

Ook de laatste ronde was nog even doorbijten in het bos, maar ook daar is iedereen op eigen kracht weer uitgekomen, waarna de eregalerij bij de bosuitgang een laatste hart onder de riem stak bij de vermoeide wedstrijddeelnemers. Borst vooruit, niet hijgen en onvermoeid kijken bij deze passage, was natuurlijk het credo, waarna je tot de finish weer kon bijkomen van deze bravouractie zonder dat iemand het echt zag.... Het geeft altijd weer een oppepper als je wordt aangemoedigd. Ook atleten, die deze keer niet mee konden doen, hadden toch de moeite genomen om de collega-lopers nog even te ondersteunen in het zwaarst van de strijd! Dank daarvoor.
Uiteraard is alles veilig verlopen van start tot finish door de goede begeleiding en route-aanduiding, die in handen was van veel enthousiaste vrijwilligers, die tot het einde toe het parcours bewaakten!
Zo wisten de lopers, dat de laatste oversteek bij de uitgang bos de finish echt dichtbij liet komen en dan achter de kantine om nog een keer de baan opdraaien voor de laatste 180meter, die de verdiende eindtijd mogelijk maakten bij de klok.
De uitslagen worden zsm weer gepubliceerd, dus houd de site in de gaten.

  Klik op deze LINK om naar de uitslagen te kijken.

Even welverdiend uitlopen en daarna wat opfrissen en een versnapering in de kantine met een gezellige nazit, waarbij de geslaagde loop werd doorgenomen met elkaar. De CRA hoopt, dat iedereen weer heeft genoten van zowel het sportief wandelen/NW als het hardlopen en we zien iedereen graag terug op 15 november bij de polderloop OF op hetzelfde moment bij de 7 Heuvelenloop. Beide tellen mee voor het wintercircuit, waarbij het niet uitmaakt, welke keuze hier wordt gemaakt: de tijd van de 7H-loop telt gewoon mee en wordt omgerekend naar de afstand, die u normaal loopt. (7H loop zelf inschrijven via internet en eventuele vervoersmogelijkheden even afstemmen op de training!)

tot de volgende loop!           

Klik op deze LINK om naar de uitslagen te kijken.

Klik op deze LINK om de volgende wedstrijden te weten


Nog veel meer foto's staan hieronder van de Keukenhofbosloop:
2015-10-25

Keukenhofbosloop 2015

Tijdens schitterend najaarsweer werd de bosloop succesvol afgerond.
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl
www.avdespartaan.nl

 
www.avdespartaan.nl
Tijdens de vrijwilligersdag 18 september 2023 werden de  "Wandelstok" en de "Sleutel" toegekend aan Janny Dofferhoff en Joël… Meer >
 
www.avdespartaan.nl
De Commissie Recreatie Atletiek organiseert ook dit jaar weer een zomerfeest! Het markeert het einde van het loopseizoen en de start… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
AV De Spartaan,
Sportpark Ter Specke
Spekkelaan 8
2161 GH Lisse
Kantine: 0252-415350
KvK-nummer: 40445661
BTW-nummer: NL803988217B01
Terug naar boven