Tijdens deze 8 weken durende introductietraining op de donderdagavonden maak je kennis met trailrunning en ervaar je hoe leuk trailrunning eigenlijk is. We starten om 19:15 vanaf de bekende parkeerplaats van de Waterleidingduinen, ingang De Zilk. Je leert alles over de theorie en de praktijk tijdens een trailruntraining van 1,5 uur. We richten ons op beginnende lopers, dus vanaf onze D-loopgroep. De trainingen zelf zijn elke keer anders en gericht op een bepaald thema: techniek, ondergrond, klimmen, dalen, kracht, oriëntatie, duur, en lekker lopen natuurlijk. De afstanden die we lopen zijn verschillend en afhankelijk van het thema van de training. We bouwen het rustig op al naar gelang het niveau van de groep.

Deze Start 2 Trail organiseren we dus naast de bestaande trailrun trainingen, die gaan gewoon door zoals je gewend bent onder leiding van Jan en Inge. We willen de Start 2 Trail ook openstellen voor niet-Spartaan leden. Die kunnen, net als bij de RunStart groep, meedoen en doorstromen naar een van de reguliere loopgroepen. Het zal een gezellige mix worden van lopers! Na de 8 weken willen we als afronding mee gaan doen aan een georganiseerde trailrun op de Utrechtse Heuvelrug. Maar daar hoor je later meer over.

Wil je meer informatie neem dan even contact op met mij. Je kan je bij mij aanmelden.

Henk de Jong 0610087958 dejonghenk@ziggo.nl